🗓️ DOMENICA 30 NOVEMBRE
⏰ ORE 08:30
📍 MONTE GUARDIA - San Polo dei Cavalieri (RM)

🍂 Pronti a scoprire la natura con occhi diversi e molto altro ancora ? 😍

Allora se desiderate andare oltre, questa volta vi accompagnerò in una speciale immersione forestale nella faggetta dei monti Lucretili, per assaporare gli ultimi colori del foliage, fino a raggiungere l’aspra vetta del Monte Guardia a quota 1.184 m. slm, passando dall’immenso altopiano sotto il Gennaro e dove avremo modo di respirare e praticare ascolto, armonizzazione e riequilibrio.
Escursione a due passi da Roma, in un percorso diretto alla vetta del Monte Guardia, attraverso ampie praterie popolate da possenti cavalli e boschi dall’incredibile fascino. Un’area a poca distanza dalla città che garantisce uno spazio verde di grande valore naturalistico, dove il lupo spesso trova riparo assieme a un ampio numero di animali selvatici. Un parco naturale che porta i visitatori a riscoprire l’importanza del contatto con la natura. Poco più alto di 1.100m, il Monte Guardia non è tra le vette più note dei Monti Lucretili, ma ne esprime in pieno il fascino aspro e nascosto.
L’ escursione non presenta particolari difficoltà tecniche, il fondo è di sottobosco con molti sassi che rendono la progressione non sempre agevole, intervallato da ampie e comode praterie erbose. Il dislivello è ben distribuito con salite mai eccessivamente impegnative.
Durante l’escursione, vi proporrò anche piccole pratiche di bagno di foresta, cammineremo nella natura per alleggerire corpo e mente, lasciandoci guidare dal respiro e dal ritmo dei passi.

👪 Vi aspetto per fare amicizia e socializzare a contatto con la natura, portate il sorriso e tanta voglia di camminare oltre ☯️

ESCURSIONE ADATTA A TUTTI
Non richiede preparazione fisica, solo la disponibilità a vivere la natura in maniera autentica e contemplativa.

🍷 Vino 🍩 dolcetto e ☕ caffè offerti per tutti 🤗

⏰ Fine trek previsto ore:
Per le 17:00 dovremmo aver finito il percorso e, con chi vorrà, ci sposteremo in un locale vicino per bere qualcosa insieme, perché i nostri eventi sono soprattutto di socializzazione.

⚠️ NB: Trattandosi di attività ludica all’aperto l’orario di fine escursione è puramente indicativo.

🥾 DATI ESCURSIONE:

↘️ Difficoltà: E (Escursionisti= Media/Facile)
↘️ Distanza 12 km
↘️Dislivello in salita: +480 m
↘️ Dislivello in discesa: -480 m
↘️ Durata: 5 ore (soste escluse)
↘️ Percorso: anello con tratto A/R
↘️Tratti esposti: NO
↘️ Terreno: Sentiero, sottobosco, sterrato.
🧒MINORI: Si, ma che siano abituati a camminare, con un’età minima consigliata di 12 anni (proporzionata alle difficoltà del percorso) e SOLO SE accompagnati da uno dei genitori o da chi ne fa legalmente le veci.
🐶 Amici a 4 zampe: Si, ma solo se tranquilli, socializzati e abituati a procedere in gruppo, da comunicare in fase di prenotazione.

✴️ ATTENZIONE: Trascorrere tempo con noi può causare dipendenza 🤪

💰 CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: € 10
Minori di 18 anni gratis
⚠️ Numero MAX partecipanti: 20

ℹ️ Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento
La tessera Federtrek è registrabile anche sul posto al costo di € 15 adulti e € 5 minori, ha validità di 365 giorni e permette di partecipare alle iniziative organizzate da tutte le associazioni affiliate a FederTrek in Italia. Con la tessera FederTrek è compresa la copertura assicurativa annuale ed altri vantaggi.

🙋‍♂‍ 𝗔𝗖𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗚𝗡𝗔𝗧𝗢𝗥𝗘:
Istruttore Escursionismo ed AEV Federtrek Domenico Zangari 347 629 9797
☎️ Chiamami o scrivimi su WhatsApp per ulteriori info
👉 https://wa.me/3476299797

⏰ 𝗔𝗣𝗣𝗨𝗡𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: ORE 08:30 a San Polo dei Cavalieri (RM)
📍 Maps: il punto di incontro preciso sarà inviato su WhatsApp dopo la prenotazione.

🌿 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗩𝗘𝗦𝗧𝗜𝗥𝗦𝗜:
Scarponcini da trekking (obbligatori e meglio se alti, consigliati per proteggere la caviglia), abbigliamento a strati, pantaloni lunghi traspiranti, maglietta traspirante, maglia in pile, giacca.
🌿 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗭𝗔𝗜𝗡𝗢:
Maglietta di ricambio, acqua almeno 1,5 lt, barrette energetiche, frutta, pranzo al sacco, fazzoletti di carta, sacchetto per rifiuti, torcia, giacca antivento/pioggia.
🌿 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣𝗔𝗚𝗚𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗟𝗜𝗔𝗧𝗢:
Bastoncini da trekking, cambio scarpe da tenere in auto per fine escursione.

⚠ L’accompagnatore si riserva la facoltà di NON accettare chi si dovesse presentare senza l'attrezzatura adeguata al fine di garantire la sicurezza del singolo oltre che dell'intero gruppo.

🚗 𝐂𝐀𝐑 𝐒𝐇𝐀𝐑𝐈𝐍𝐆:
Contattatemi indicando se offrite o avete bisogno di una passaggio e da che zona, cercherò di organizzare la condivisione tra i partecipanti.

🆗 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡𝗭𝗔:
Se hai bisogno di consigli su abbigliamento e calzature da utilizzare, sul percorso o qualsiasi altra info sull'evento contattami liberamente.

###########################

💁‍♂‍ Se vuoi rimanere aggiornato sulle mie prossime avventure clicca su questo link e troverai tutti i miei riferimenti e le mie attività:
https://linktr.ee/dommytrekk