Partiremo alle prime luci della giornata dalle Cascate delle Marmore, dove il fiume Velino, dopo un volo impetuoso di ben 165 metri, si getta nel fiume Nera, offrendo uno spettacolo naturale di forza e poesia.


Cammineremo lungo sentieri immersi nel verde rigoglioso del parco fluviale, respirando l’eco delle acque e lasciandoci avvolgere dal fresco spray della cascata.

Lasceremo poi le cascate alle spalle e seguiremo il corso del fiume che lentamente si placa, fino a giungere al Lago di Piediluco, un lago che pare dipinto: le sue acque limpide riflettono le montagne boschive, i salici che accarezzano la sponda, ed è circondato dal borgo che sembra uscito da un racconto.


Qui ci fermeremo per una passeggiata tutt’intorno al lago: potremo ammirare la piccola frazione, le case basse che si affacciano sull’acqua, e salire fino alla Torre o alla Rocca che domina la vista, per cogliere la magia del luogo dall’alto.

Proseguiremo l’itinerario verso Labro, borgo incastonato tra Umbria e Lazio, che sembra sospeso nel tempo: vicoli in pietra, storie antiche, una posizione strategica che domina il lago e la piana circostante.

Nel borgo esploreremo angoli silenziosi, piazzette e vecchie mura, e chi vorrà potrà fermarsi a respirare la calma di questo luogo poco frequentato, ma ricco di charme.
Infine, nel rientro, faremo una sosta ulteriore alle Cascate delle Marmore per entrare nei sentieri interni del parco e ritrovare il fragore dell’acqua, il salto, i punti panoramici più suggestivi — un ultimo atto immersivo prima di ritornare.

📋 Dettagli tecnici

• Durata: giornata intera

• Difficoltà: facile → media

• Lunghezza stimata: circa 10-12 km (variabile in base al gruppo)

• Dislivello: circa +250 m

• Abbigliamento consigliato: scarpe da trekking, cappello, k-way o mantellina, acqua e
snack

• Equipaggiamento utile: bastoncini da trekking facoltativi, macchina fotografica

• Pranzo: al sacco o in ristorante/agriturismo a Piediluco (su prenotazione)

• Partenza: indicativamente al mattino presto; rientro previsto in serata

✨ Perché partecipare

È un’escursione che unisce panorama e introspezione, natura e storia, acque vive e pietre antiche.

Ogni passo diventa un incontro: con il rumore della cascata, con il silenzio del lago, con l’anima di un borgo che racconta secoli.

Cammineremo insieme, respirando il verde intenso, seguendo il flusso dell’acqua che porta vita e leggenda, per tornare arricchiti nell’anima.



⚠ NB: Trattandosi di attività ludica all’aperto l’orario di fine escursione è puramente indicativo.

🚸 ESCURSIONE ADATTA A TUTTI 🚸 ⚠️ ATTENZIONE: Trascorrere tempo con noi può causare dipendenza 🤪

💰 CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: € 12 Numero MAX partecipanti: 15 ❗

Costi:

• Ingresso Parco delle cascate € 12 ( facoltativo a fine trekking )

Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento La tessera Federtrek è registrabile al momento al costo di 15€ adulti e €5 minori, ha validità di 365 giorni e permette di partecipare alle iniziative organizzate da tutte le associazioni affiliate a FederTrek in Italia. Con la tessera FederTrek è compresa la copertura assicurativa annuale ed altri vantaggi.


𝗔𝗖𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗚𝗡𝗔𝗧𝗢𝗥𝗘: ATUV Cristina Marsan 338.3144177 scrivimi su WhatsApp per info e prenotazioni https://wa.me/3383144177

⏰ 𝗔𝗣𝗣𝗨𝗡𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: ORE 10:30 al parcheggio delle cascate Marmore 📍 Maps: il punto di incontro preciso sarà inviato su WhatsApp dopo la prenotazione.


✅ 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗩𝗘𝗦𝗧𝗜𝗥𝗦𝗜: Scarponcini da trekking (obbligatori e meglio se alti, consigliati per proteggere la caviglia), abbigliamento a strati, pantaloni lunghi traspiranti, maglietta traspirante, maglia in pile, giacca invernale. ✅ 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗭𝗔𝗜𝗡𝗢: Maglietta di ricambio, acqua almeno 1,5 lt, barrette energetiche, frutta, pranzo al sacco, fazzoletti di carta, sacchetto per rifiuti, torcia, giacca antivento/pioggia. ✅ 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣𝗔𝗚𝗚𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗟𝗜𝗔𝗧𝗢: Bastoncini da trekking, cappello, scaldacollo e guanti, cambio scarpe da tenere in auto per fine escursione. ⚠ L’accompagnatore si riserva la facoltà di NON accettare chi si dovesse presentare senza l'attrezzatura adeguata al fine di garantire la sicurezza del singolo oltre che dell'intero gruppo.

🚗 𝐂𝐀𝐑 𝐒𝐇𝐀𝐑𝐈𝐍𝐆: Contattatemi indicando se offrite o avete bisogno di una passaggio e da che zona, cercherò di organizzare la condivisione tra i partecipanti. 🆗 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡𝗭𝗔: Se hai bisogno di consigli su abbigliamento e calzature da utilizzare, sul percorso o qualsiasi altra info sull'evento contattami liberamente.

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