I viaggi a piedi sono utili per imparare a distinguere il superfluo dal necessario. Si scoprirà allora che cosa è necessario mangiare e cosa è invece abitudine, si scoprirà cos’è necessario nell’igiene quotidiana, nelle comodità, ecc. Eliminando il superfluo dagli zaini e dalle menti tutto sarà più leggero.

Cosa mettere nello zaino?

Le tabelle che seguono descrivono in modo generale ciò che occoorre per una escursione di un giorno, ovviamente ci sarà da aggiungere materiale a seconda della meta da raggiungere, il clima del periodo, l’altitudine e la durata.

Zaino invernale

Giacca a vento; maglione o pile; soprapantaloni impermeabili e ghette; guanti; cappello di lana o passamontagna; mantellina antipioggia; thermos o borraccia; colazione al sacco (pane, biscotti, frutta fresca o secca, miele); indumenti di ricambio (calzettoni, magliette); occhiali da sole; coltello multiuso e fischietto; bussola e altimetri; Carta topoografica della zona; torcia elettrica e fiammiferi; Kit di pronto soccorso; quaderno con penna, sacchetto cper i rifiuti, circa 5 mt di cordino da 10 mm; crema solare protettiva e proteggi labbra.

Zaino estivo

Giacca a vento leggera o kway; mantellina antipioggia; felpa con cappuccio o pile leggero; pantaloni corti; cappello con falda; mantellina antipioggia; borraccia; colazione al sacco (pane, biscotti, frutta fresca o secca, miele); indumenti di ricambio (calzettoni, magliette); occhiali da sole; coltello multiuso e fischietto; bussola e altimetri; Carta topoografica della zona; torcia elettrica e fiammiferi; Kit di pronto soccorso; quaderno con penna, sacchetto cper i rifiuti, circa 5 mt di cordino da 10 mm; crema solare protettiva e proteggi labbra.


Oggetti non necessari o da usare in particolari situazioni

Inverno
macchina fotografica e pellicole; Binocolo; radio rice trasmittente; Rachette da neve, ramponi e piccozza

Estate
macchina fotografica e pellicole; Binocolo; radio rice trasmittente

Il grado di difficoltà di ogni escursione proposta nel programma viene definito, con una certa approssimazione, in base alla seguente scala:

T
Turistico o per Tutti

Percorso facile, si cammina sotto i 2000 m, su strada sterrata o su sentiero facile, senza problemi di orientamento. Dislivello mediamente non superiore ai 500 m.
Occorre: Una minima preparazione fisica, scarpe da trekking, mantellina per la pioggia, zaino, occhiali da sole e copricapo con visiera.

E
Escursionistico

Percorso di media difficoltà, su sentieri, mulattiere, pietraie o pascoli, seguendo tracce non sempre ben evidenti. Dislivello mediamente tra i 500 m e i 1000 m.
Occorre: Adeguata preparazione fisica, scarpe da trekking più rigide o meglio scarponi, mantellina per la pioggia con copertura anche dello zaino, occhiali da sole, copricapo.

EE
Escursionisti Esperti

Percorso più difficile, su terreno vario e particolare, su pietraie, nevai, zone impervie o scivolose, possibile incontrare facili passaggi su roccia su cui appoggiarsi con le mani. Dislivello anche oltre i 1000 m.
Occorre: Preparazione fisica adeguata, esperienza di montagna, scarponi. Sconsigliato a chi soffre di vertigini.

EEA
Escursionisti Esperti con Attrezzatura
Percorso difficile con tratti esposti e/o di arrampicata anche su vie ferrate o attrezzate, per cui serve una attrezzatura specifica (casco, imbragatura, cordino, dissipatore, 2 moschettoni) ed adeguate conoscenze tecniche sul suo impiego. Vietato a chi soffre di vertigini.

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palla_boldIBAN FederTrek

Intestazione: FEDERTREK-ESCURSIONISMO E AMBIENTE

IBAN: IT08U0200805323000101210606

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formmareDalla considerazione che “l’unione fa la forza”, l’affiliazione permette di entrare a far parte di FederTrek, una federazione di associazioni che condividono gli stessi ideali ed operano in sinergia per raggiungere gli obiettivi comuni.

Per aderire a FederTrek è importante condividere le finalità che la stessa si propone. “FederTrek Escursionismo e Ambiente” è un Ente di Promozione sociale a struttura federale, che riunisce decine di associazioni affiliate. Le Associazioni affiliate, cuore pulsante di FederTrek, non operano a fini di lucro. Esse propongono semplicemente attività escursionistiche, culturali e sportive grazie all’impegno e alla passione dei propri accompagnatori che sono sempre Volontari.

Il nostro intento è far crescere in Italia una forte consapevolezza di quanto il camminare – in città come in collina o in montagna o al mare – contribuisca a quel benessere individuale e collettivo di cui la nostra società sedentaria ha impellente bisogno. Siamo aperti alla collaborazione con altri enti e associazioni che a vario titolo, volontario o professionistico, si muovono per gli stessi fini.

formaacquaSiamo attenti a promuovere la cultura del camminare anche con esperienze innovative. Promuoviamo l’accessibilità ai percorsi nella natura per i portatori di handicap mediante la Joelette, una speciale carrozzella che, trainata da Escursionisti Volontari, consente di condividere le passeggiate insieme a persone anche con gravi disabilità motorie.

Vogliamo trasmettere, altresì, con le nostre passeggiate, un messaggio interculturale e interreligioso che faccia del camminare un’attività che travalica ogni differenza.

Nel nostro agire quotidiano, supportati dall’entusiasmo dei nostri tanti accompagnatori escursionistici, vogliamo essere anche delle “sentinelle del territorio” che sanno denunciare abusi o attività incompatibili con la tutela del patrimonio di biodiversità presente in Italia.

Tramite le associazioni affiliate, FederTrek svolge le seguenti attività:

  • Promozione dell’escursionismo come conoscenza del territorio e tutela dell’ambiente;
  • Escursioni a piedi, in bicicletta, mountain bike; trekking di lunga percorrenza;
  • Escursioni a tema: botaniche, geologiche, archeologiche;
  • Corsi per Accompagnatori Escursionistici Volontari;
  • Corsi e gite di sci di fondo escursionistico;
  • Corsi di escursionismo,orientamento, topografia, meteorologia e primo soccorso;
  • Progettazione e cura di sentieri.

Oltre alle attività proposte dalle singole associazioni affiliate, FederTrek cura progetti e iniziative che coinvolgono gli accompagnatori e i soci. Se vuoi saperne di più visita il sito www.federtrek.org , iscriviti alla newsletter o alla nostra pagina Facebook. Se vuoi aiutarci a denunciare situazioni di degrado ambientale, informarci su eventi, progetti e iniziative o suggerirci collaborazioni scrivi a comunicazione@federtrek.org . Riceverai sempre una risposta. Se vuoi partecipare a progetti e collaborare alla realizzazione di iniziative scrivi a segreteria@federtrek.org o sul sito web cliccando su “come collaborare”.

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VANTAGGI PER LE ASSOCIAZIONI

Entrare a far parte di Federtrek permette di avere i seguenti vantaggi:

– condizioni assicurative specifiche per i soci delle associazioni affiliate
– condizioni assicurative specifiche per l’associazione che si affilia
– condizioni assicurative specifiche per gli accompagnatori
– ottenimento del riconoscimento di “Ente di promozione sociale” con inscrizione dell’associazione presso il Registro Nazionale
– ottenimento del riconoscimento di “Ente di promozione sportva” con inscrizione dell’associazione presso l’Albo del CONI
– pubblicazione del programma comune delle attività sul sito www.federtrek.org
– pubblicazione del programma comune delle attività su supporto cartaceo (eventuale)
– abbonamento gratuito alla “Trekking e OUTDOOR

Al fine di garantire una affiliazione consapevole da parte delle associazioni ed assicurare ai soci che le organizzazioni che aderiscono a FederTrek perseguono le medesime finalità dal punto di vista istituzionale e operativo, è stato costruito un idoneo