🗓️ SABATO 21 FEBBRAIO: Trekking con esperienza di immersione sensoriale e benessere nella foresta patrimonio Unesco
🕓 ORE 08:30
📍Faggeta Vetusta del Monte Cimino (VT)

🌿 Pronti a scoprire e sentire la natura diversamente e molto altro ancora ?

Un trek per unire cammino, movimento espressivo e percezione sensoriale per favorire connessione con sé stessi e con l’ambiente naturale.
Per vivere in pieno le emozioni in natura tra amici, vi propongo un’attività speciale con una delle escursioni più affascinanti della Tuscia Viterbese!
🤩 Un’esperienza unica da vivere con cuore e piedi tra emozioni e natura

Se senti che è il momento di ascoltarti davvero, questa è l’attività giusta per te!
Non è solo un trekking, ma un'esperienza multisensoriale che invita a scoprire cosa c’è oltre la vista.
Cammineremo nella natura per alleggerire corpo e mente, lasciandoci guidare dal respiro e dal ritmo dei passi.
Danzeremo liberando il chakra del cuore con la meditazione dinamica di Osho.
Ma il vero viaggio inizierà lì, nella quiete del bosco, sperimentando qualcosa di sensoriale, un contatto profondo con la nostra energia interiore e l’energia della natura.

🌀 Il Trekking Sensoriale è un invito a lasciarsi andare e trasformare ogni passo in un viaggio interiore 🌄
Non è una semplice escursione, ma un percorso interiore che unisce il cammino nella natura a pratiche di bagno di foresta, meditazione, respirazione e consapevolezza per un’esperienza unica nel suo genere!
Il passo lento si armonizza al respiro, i paesaggi diventano specchi dell’anima e la natura si trasforma in un tempio a cielo aperto.
Il risultato è un’esperienza di rigenerazione completa: corpo, mente e spirito trovano equilibrio e armonia, permettendo di tornare alla quotidianità con nuova energia, lucidità e serenità.

😊 Questa esperienza favorisce:
👉 Riduzione dello stress e dell’ansia 😊
👉 Miglioramento della concentrazione e del sonno 😊
👉 Aumento della vitalità e del benessere psicofisico 😊
👉 Una profonda sensazione di armonia con la natura 😊

Un percorso escursionistico facile ad anello, che ci porterà a scoprire e godere dell'incanto dei sentieri intorno alla vetta del Monte Cimino (1053m), immersi nel cuore della maestosa Faggeta Vetusta, eletta patrimonio dell’Umanità dall’Unesco nel 2017.

🕓 Fine trek previsto ore:
Per le 16:00 dovremmo essere rientrati alle auto e, con chi vorrà, ci sposteremo in un locale vicino per bere qualcosa insieme e salutarci.
⚠️ NB: Trattandosi di attività ludica all’aperto l’orario di fine escursione è puramente indicativo.

🥾 DATI ESCURSIONE:
➡️ Difficoltà: T (Turistica= Facile)
➡️ Distanza 10 km
↗️ Dislivello in salita: +300 m
↘️ Dislivello in discesa: -300 m
➡️ Durata: 5 ore (soste escluse)
➡️Percorso Anello, sottobosco
➡️Gli amici a 4 zampe possono partecipare

🚸 ESCURSIONE ADATTA A TUTTI 🚸
Non richiede preparazione fisica, solo la disponibilità a vivere la natura in maniera autentica e contemplativa.

💰 CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE = € 15

⚠️ Numero MAX partecipanti: 15
❗ Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento
La tessera Federtrek è registrabile anche sul posto al costo di € 15 adulti e € 5 minori, ha validità di 365 giorni e permette di partecipare alle iniziative organizzate da tutte le associazioni affiliate a FederTrek in Italia. Con la tessera FederTrek è compresa la copertura assicurativa annuale ed altri vantaggi.

𝗔𝗖𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗚𝗡𝗔𝗧𝗢𝗥𝗘:
🙋‍♂‍ AEV Domenico Zangari 347 629 9797
scrivimi su WhatsApp per info e prenotazioni https://wa.me/3476299797

⏰ 𝗔𝗣𝗣𝗨𝗡𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: ORE 08:30 a Soriano nel Cimino (VT)
📍 Maps: il punto di incontro preciso ed i dettagli saranno inviati su WhatsApp dopo la prenotazione.

✅ 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗩𝗘𝗦𝗧𝗜𝗥𝗦𝗜:
Scarponcini da trekking (obbligatori e meglio se alti, consigliati per proteggere la caviglia), abbigliamento a strati, pantaloni lunghi, pile e maglietta traspirante, guscio/giacca antipioggia.
✅ 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗭𝗔𝗜𝗡𝗢:
Acqua almeno 1,5 lt, barrette energetiche, frutta, pranzo al sacco, fazzoletti di carta, sacchetto per rifiuti, cappello+guanti+scaldacollo, telo/stuoia/tappetino per sdraiarsi, mascherina/foulard per bendarsi.
✅ 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣𝗔𝗚𝗚𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗟𝗜𝗔𝗧𝗢:
Bastoncini da trekking, cambio abiti e scarpe comode da tenere in auto per fine attività.

⚠️ L’accompagnatore si riserva la facoltà di NON accettare chi si dovesse presentare senza l'attrezzatura adeguata al fine di garantire la sicurezza del singolo oltre che dell'intero gruppo.

🚗 𝐂𝐀𝐑 𝐒𝐇𝐀𝐑𝐈𝐍𝐆:
Contattami indicando se offri o hai bisogno di una passaggio e da che zona, cercherò di organizzare la condivisione tra i partecipanti.

🆗 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡𝗭𝗔:
Se hai bisogno di consigli su abbigliamento e calzature da utilizzare, sul percorso o qualsiasi altra info sull'evento contattami liberamente.

💁‍♂‍ Se vuoi rimanere aggiornato sulle mie prossime avventure clicca su questo link e troverai tutti i miei riferimenti e le mie attività:
https://linktr.ee/dommytrekk