FISIOTREK SVETTANDO SULLA VALLE DEL TEVERE

FisioTrek therapy experience
Il trekking che fa bene al corpo e alla vita sportiva
Scopri un modo rivoluzionario di vivere il trekking Fisiotrek experience combina il piacere delle escursioni con il meglio delle competenze fisioterapiche per:
▪︎ prevenire dolori e infortuni muscolo scheletrici
▪︎ migliorare il benessere respiratorio e cardiovascolare
▪︎ prolungare le vita sportiva e prepararti e sfide sempre più grandi
Attraverso un programma progressivo di trekking guidati da fisioterapisti esperti del settore scoprirai esercizi mirati e l'uso consapevole dell'attrezzatura raggiungendo il massimo delle tue prestazioni. Unisciti a noi vivi un'esperienza che cambia il modo di fare il trekking puntando su salute performance e prevenzione
Il Fisiotrek permette di migliorare le prestazioni fisiche. delle funzioni cardiovascolari e respiratorie. Durante il trek verranno proposte da tecnici specialisti del settore, indicazioni ed esercizi che consentono di modulare la prestazione fisica in base al proprio livello di preparazione atletica.
Unisciti a noi e vivi un’esperienza che cambia il modo di fare trekking, puntando su salute, performance e prevenzione.

DESCRIZIONE DELL’ ITINERARIO
FISIOTREK SVETTANDO SULLA VALLE DEL TEVERE
🌿 Fisiotrek Energia del Bosco, Benessere, natura e storia e convivialita’ montana con Pasta Calda e brindisi organizzati dall’ associazione locale "Sentieri nel Mondo".🌿
Trekking Storico ed Energetico a Bassano in Teverina
Sabato 13 Dicembre
📜 L'Incanto del Borgo e della Storia
Il borgo di Bassano in Teverina si erge come un’antica sentinella sulla Valle del Tevere, costruito su un imponente sperone di tufo, un materiale che racconta millenni di storia vulcanica. La sua posizione strategica, affacciata su un panorama che spazia fino ai Monti Cimini e all'Umbria, lo rese un punto cruciale fin dall'epoca romana.
Passeggiare tra le vie di Bassano significa ripercorrere la storia: il borgo, un tempo munito di un possente sistema difensivo, conserva ancora la fiera Torre dell'Orologio, testimone delle dominazioni che si sono succedute, dai Farnese ai Colonna. Gli affacci panoramici non sono solo un piacere per gli occhi, ma veri e propri balconi sulla storia e sulla geologia del Lazio settentrionale.
🌳 Il Bosco: Sentieri Archeologici e Ricarica Energetica
Il bosco circostante non è solo natura, ma un vero e proprio museo a cielo aperto. Il nostro percorso si snoda attraverso l'antico tracciato che conduce a siti di interesse archeologico unici.
Attraverseremo sentieri che celano l'Altare di Casole e suggestive Chiese Rupestri, testimonianze di insediamenti e pratiche religiose profondamente radicate nel territorio fin dall'alto medioevo. Il contatto con questa energia millenaria, unito al silenzio del bosco, offre una rigenerazione fisica e mentale inestimabile.
L'Aneddoto: La Torre dell'Orologio del XV secolo nasconde al suo interno il ben più antico campanile romanico (XI-XIII secolo) della vicina Chiesa di Santa Maria dei Lumi. Gli operai lo scoprirono per caso nel 1970 durante dei lavori di consolidamento. Immaginate la sorpresa!
💪 Trekking & Fisioterapia: I Benefici del Movimento Lento
Questa escursione è pensata per essere semplice e accessibile, offrendo un'esperienza ottimale di fisioterapia del movimento.
👉 Questo fisiotrek non è solo un’escursione: è un invito a respirare, a muoversi in armonia con la natura e a lasciarsi sorprendere dalla bellezza, tra paesaggi mozzafiato, storie antiche e la gioia semplice di camminare insieme.
un trek originale sia per il percorso sia per la specifica tipologia del trek stesso,
i Fisiotek infatti si caratterizzano per essere esperienze outdoor particolarmente gratificanti.